Data | 01-09-2018 |
---|---|
Adres | Mielec, Podkarpackie |
Dystanse | Duathlon (5km / 15km / 5km) |
Link | http://zabiegani.mielec.pl |
Duathlon 3-etapowy po mieleckim lesie:
1. Bieg 5 km.
2. Rower 15 km.
3. Bieg 5 km.
50 PLN do 24.sierpnia 2018r.
70 PLN od 25.sierpnia i w dniu zawodów.
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej