Data | 18-04-2020 |
---|---|
Adres | Mettmann, Nordrhein-Westfalen Germany |
Dystanse | Duathlon (10km / 44km / 5km) Duathlon (2,5km / 24km / 5km) |
Link | https://www.me-sport.de |
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej