Data | 26-06-2020 |
---|---|
Adres | Morbach, Rheinland-Pfalz Germany |
Dystanse | Aquathlon (100m / 1km) Aquathlon (300m / 3km) |
Link | http://www.ausdauerteam.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej