Data | 23-05-2020 |
---|---|
Adres | Montabaur, Rheinland-Pfalz Germany |
Dystanse | Kids - triathlon Triathlon Triathlon - super sprint (400m / 12km / 3km) |
Link | http://westerwaldtriathlon.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej