Data | 28-08-2020 |
---|---|
Adres | Ludwigshafen am Rhein, Rheinland-Pfalz Germany |
Dystanse | Kids - triathlon Triathlon (200m / 4,5km / 1km) Triathlon - super sprint (400m / 9km / 2,4km) |
Link | https://www.tri2b.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej