Data | 31-07-2020 |
---|---|
Adres | Schalkenmehren, Rheinland-Pfalz Germany |
Dystanse | Triathlon (250m / 10km / 2,5km) Triathlon - olimpijski (1500m / 32km / 9km) Triathlon - sprint (750m / 20km / 6km) |
Link | http://www.cross-triathlon-schalkenmehren.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej