Data | 08-06-2020 |
---|---|
Adres | Sassenberg, Nordrhein-Westfalen Germany |
Dystanse | Triathlon (150m / 2,4km / 900m) Triathlon (50m / 2,4km / 500m) |
Link | http://www.sassenbergertriathlon.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej