Data | 23-05-2020 |
---|---|
Adres | Pöttsching, Burgenland Austria |
Dystanse | Aquathlon (200m / 3km) |
Link | https://www.triathlon-poettsching.at |
11. Pöttschinger Aquathlon 2020 zawody aquathlonowe rozgrywane w Austrii w miejscowości Pöttsching. Data startu zawodów to 24 maj 2020 . Więcej informacji o dystansach: 200 m pływanie: 3 km bieg.
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej