Data | 17-04-2020 |
---|---|
Adres | Rohrbach an der Gölsen, Niederösterreich Austria |
Dystanse | Duathlon (2,2km / 13km / 2,2km) Duathlon (8,8km / 39km / 4,4km) |
Link | http://www.askoe-hainfeld.at |
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej