Data | 05-06-2020 |
---|---|
Adres | Linz, Pichlingersee, Oberösterreich Austria |
Dystanse | Aquathlon (1000m / 5km) |
Link | http://www.steeltownman.at |
10. ASVÖ Steeltownman - Aquathlon 2020 zawody aquathlonowe rozgrywane w Austrii w miejscowości Linz, Pichlingersee. Data startu zawodów to 6 czerwiec 2020 . Więcej informacji o dystansach: Aquathlon: 1 Km pływanie; 5 Km bieg.
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej