Warsztaty Kraula Gliwice 2018

Logo zawodów Warsztaty Kraula Gliwice 2018
Data20-01-2018 ( pozostało )
AdresGliwice (woj. śląskie)
KategoriaTrening
Linkhttps://www.facebook.com/events/298637153934465/
Cena500
Widzisz błędną lub niekompletną informację? Zgłoś to klikając tutaj.

Adres Warsztaty

Gliwice
(woj. śląskie)


Opis wydarzenia

Zapraszamy na weekendowe warsztaty kraula 1 i 2 stopnia
metodą TOTAL IMMERSION.


I stopień -> 20.01.2018r. ( sobota ) godzina : 15:00 - 21:00
II stopień -> 21.01.2018r. ( niedziela ) godzina : 9:30 - 15:30

miejsce warsztatów: Gliwice

Przekonaj się ile mozesz zyskać!
Tematyka (m.in.):
- rozluźnienie w wodzie
- opływowość
- napęd
- obustronne nabieranie powietrza
- optymalizacja stylu
- 2BK
- budowa tempa
- trening zmiany biegów
- Chwyt wody
- " pamięć mięśniowa"

Warsztaty prowadzone przez 2 trenerów - wykwalifikowana kadra = wysoka jakość szkolenia

małe grupy = indywidualne podejście.

->Warsztaty połączone są z wykładami oraz videoanalizą techniki pływania.

->Rozluźnianie mięśni i powięzi mięśniowej na najlepszym sprzęcie firmy BLACKROLL

Szkolenie skierowane dla każdego, kto chce podnieść swoje umiejętności

GWARANTUJEMY DUŻĄ DAWKĘ WIEDZY TEORETYCZNEJ I PRAKTYCZNEJ

- Wykwalifikowana kadra - 2 trenerów
- 12 h zajęć ( teoretycznych i praktycznych )
- wideofilmowanie techniki pływania z różnych ujęć
- wideoanaliza techniki pływania
- specjalistyczne programy i sprzęt
- wynajęta część basenu
- sala konferencyjna ( część teoretyczna )
- komfortowe warunki : limit miejsc 8
- poczęstunek ( kawa, herbata, sok, ciastka )

koszt :
1 i 2 stopień ( sobota i niedziela )

-> 500 zł/os
-> 900 zł/2 os

MASZ GRUPĘ 8 OSÓB ? ZAPYTAJ O OFERTĘ SPECJALNĄ :)


kontakt :
Starszy Trener TI
Trener pływania || klasy
Tomasz Siodłok
WIĘCEJ INFORMACJI : 668-372-145

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !



Zawody triathlonowe w okolicy

Odległość [km]Nazwa ZawodówStart
25.26 (km) Młodzieżowy Festiwal Triathlonu - Katowice 2018 (Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży, Mistrzostwa Polski Juniorów, Mistrzostwa Polski Młodzików)10-08-2018
27.31 (km) Silesiaman Triathlon Katowice 201826-08-2018
36.26 (km) IV Crosstriathlon Koziołka 201801-09-2018
50.17 (km) Miejski Triathlon 201831-08-2018
53.6 (km) VI Triatlon Turystyczny 201825-08-2018
57.45 (km) Epic3Challenge 201810-08-2018
58.22 (km) Elemental Tri Series Blachownia 2018 (Puchar Polski w Triathlonie - elita)29-07-2018
82.77 (km) Beskidzki Triathlon Górski Ustroń 201807-10-2018
85.08 (km) Onico Iron Dragon Triathlon 201808-09-2018
89.2 (km) Duathlon Vertical Rysianka 201816-09-2018