"Formotiva - przez wiedzę do formy"

Logo zawodów "Formotiva - przez wiedzę do formy"
Data26-11-2017 ( pozostało )
AdresPabianice (woj. łódzkie) Znajdź nocleg w najlepszej cenie
KategoriaKonferencja
Linkhttps://www.facebook.com/events/805914039589066/
OrganizatorŁukasz Michalak
Widzisz błędną lub niekompletną informację? Zgłoś to klikając tutaj.

Adres Zawodów

Pabianice
(woj. łódzkie)
Fabryka Wełny Hotel & Spa, Grobelna 4

Opis wydarzenia

Jeśli chcesz aby twoje treningi były bardziej efektywne a ciało zdrowsze zapraszamy!

Plan konferencji:
10:00 - przywitanie uczestników ,wprowadzenie w tematykę konferencji.
10:15 - jak przygotować organizm do wysiłku oraz jak efektywnie się regenerować.
11:15 - jak radzić sobie z bólem, przeciążeniami, kontuzjami
12:15 - gdzie szukać dodatkowej mocy i sprawności .
13:15 - przerwa obiadowa 
14:15 - jak efektywnie trenować.
16:15 - jak planować żywienie i suplementacja by osiągnąć wysoką formę sportową. 

Wstęp wolny, ale ilość miejsc jest ograniczona. Zapisy na maila lukasz.michalak@aflofarm.pl 

Zajecia poporwadzą:

  • Dominik Omiotek - Fizjoterapeuta, kolarz, Mistrz Świata Masters 
  • Mateusz Damięcki - Specjalista do spraw żywienia, Trener personalny 
  • Marcin Fabiszewski - Trener triatlonu, założyciel TriWawa


Zawody triathlonowe w okolicy

Odległość [km]Nazwa ZawodówStart
19.1 (km) Nocna Łódzka Triada 2/3 201813-01-2018
19.1 (km) Nocna Łódzka Triada 3/3 201810-02-2018
32.11 (km) Mistrzostwa Polski w Aquathlonie (lokalizacja nieznana) 201805-08-2018
42.1 (km) Triathlon Energy Bełchatów 201822-07-2018
60.99 (km) Triathlon Rawa Mazowiecka 201828-07-2018